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游戲互動(dòng)

畫(huà)畫(huà)談心

岳塘新聞網(wǎng)5月14日訊（通訊員：袁玲）為切實(shí)加強(qiáng)消防指戰(zhàn)員心理健康服務(wù)，5月13日上午，岳塘區(qū)消防救援大隊(duì)邀請(qǐng)湖南科技大學(xué)心理學(xué)院老師開(kāi)展消防指戰(zhàn)員心理健康巡診。

在心理疏導(dǎo)中，心理咨詢專家首先采取“面對(duì)面”、“拉家?！钡妮o導(dǎo)方式，全面了解了消防指戰(zhàn)員的心理狀況。隨后，通過(guò)做游戲、畫(huà)畫(huà)說(shuō)說(shuō)心里話等互動(dòng)環(huán)節(jié)，為大家認(rèn)真講解了什么是健康、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、當(dāng)代健康的生活方式。同時(shí)結(jié)合消防指戰(zhàn)員生活緊張、訓(xùn)練繁重、執(zhí)勤任務(wù)多的實(shí)際，傳授了在心理壓力巨大的情況下排解壓力、控制情緒的技巧，引導(dǎo)大家關(guān)注自身情緒，學(xué)會(huì)合理發(fā)泄不良情緒，保持身心健康。

此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅有效緩解了消防指戰(zhàn)員的工作壓力和負(fù)面情緒，增強(qiáng)了隊(duì)伍的歸屬感和凝聚力，同時(shí)提高了消防指戰(zhàn)員的自我調(diào)節(jié)能力和意志力，為預(yù)防各類心理疾病的發(fā)生、完成各項(xiàng)工作任務(wù)提供了思想保證。

作者：袁玲

責(zé)編：郭璇

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)